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5 things we should never do to our hair ... But we do!

April 19, 2018

 

Whether they’re beauty techniques that have been passed on from our moms, Friends or we saw online, we all do at least one of these things that we shouldn’t. The reason for this post is while I have been struggling to grow out my hair, I had to do some digging to know why it has it out for me and just won’t grow past the length it’s been stuck for 2 years. And here’s what I discovered; for starters let me just say, I did not know or notice that I had damaged my hair pretty badly too:

 

1.- Coloring: One of the easiest ways to damage our hair is by over treating it, and come on we all love to try the latest trends; highlights, dark tones, balayage, ombre, etc. … The problem is our locks can only take so much.

Solution: Space out your coloring sessions, don’t overdo it and if you’re going from dark to blonde accept that this will not happen in one appointment (if your stylists says that she can take you from Brown to blonde in one sit … RUN! This will likely lead to your hair suffering severe damage including breakage. #SlowAndSteady

If you have to color more often, use hydrating masks, here are some of my favorite in-home ones.

 

2.- Towel Wrapping: Most of us do this! It is one of the oldest beauty tricks in the book! the problem is our hair doesn’t really like to be pulled and twisted too much, especially when wet. And I admit this is something I will not be able to stop doing, but I have learned that at least I should never wrap it so tight that it looks like a just got a facelift.

Solution: Pat your hair dry but don’t wrap. If you have to wrap, do it softly and only for a couple minutes. Also using a micro fiber towel is recommended (probably should get one myself)

 

3.- Brushing hair when wet: This is being one of the most shocking one of all! I actually thought it was way better (since it’s easier) to brush hair straight out of the shower! Well apparently, not! – Hair is at its most delicate state when wet, because it is not as flexible when wet (or so the experts say)

Solution: Don’t brush wet hair! Lol kidding, I know for myself at least this is not possible, I have wavy and very fine hair, so if I don’t brush it out after the shower, it tangles really bad and will not be able to dry it out the way I like  SO; Brush in the shower while using a hair mask or conditioner, brush after shower using a leave-in conditioner and ALWAYS brush from bottom to top! NEVER from those knots down! Although when I want a messy hair look I do brush in the shower and then let it dry and not touch it. And brush with love! No need to go crazy!

 

4.- Heat Tool: #Crying you may have noticed I love styling my hair with all the amazing T3 tools out there, but of course heat is one of our hair’s number one enemy.

Solution: You don’t have to quit!

- If there is a day you can go without using a heat tool, do it give it a break! Whether it’s a lazy Sunday and you wash it and don’t do anything to it (do a hydrating mask) or you recycle the day before style (I do this! I style one day and try to not touch it the next, well just touching up my bangs/frames

- Buy a good styling tool that has heat levels! This I love about the T3 heat tools, I use mine in level 2 (out of 5) and believe me it more than enough and it’s made a huge difference to using one at max power.

- If you have to blow out your hair (work or in a hurry) dry doing from not too close and with bursts of cool air. 

 

5.- Too much Protein: This is something not a lot of women know, unfortunately I learned this the hard way; Too much protein to you hair may cause it loose elasticity and make it break. Personal story: A couple years ago, I went blonder than I had ever gone before (my hair was also longer) and I decided to do a hydrating treatment at the salon – one I had used before – I should have noticed that every time I got this treatment my hair looked just a tad lighter for a couple days, it was never a problem because my hair was never TOO treated for it to harm it – So after I got it that time around, I noticed my hair was breaking off (not instantly, just overtime) I couldn’t figure it out! Until a new stylist told me that highly lightened hair can’t handle a lot of protein! So, I had unknowingly done a deathly combo! My hair is naturally fine (more delicate), it was bleached (gets finer, less elasticity) and then I added a treatment that apparently had more protein than my hair could handle … BOOM HAIRMAGGEDON! After that I only use hydrating cream masks and stay away from anything that has too much protein – Some people may say this is not the cause, but from someone who’s lived it, if you have treated hair and it’s not 100% healthy just for precaution stay away from protein products.

 

These have been 5 things I’ve changed up a bit in my routine and they have definitely helped my hair get healthier and grow out a bit more, it’s still a slow grower but at least it’s healthy!

 

5 cosas que no deberíamos hacerle a nuestro cabello ... que todos hacemos!

 

Ya sea que son técnicas que nos han pasado nuestras mamas, tías, abuelas, amigas, o que las vimos en una revista o en línea. ¡Todas hacemos por lo menos una de estas cosas que no deberíamos! (o por lo menos la debemos de hacer menos) El motivo por este post es, porque yo he estado batallando bastante para crecer y mantener sano mi cabello. ¡Por esto empecé a investigar cuales son motivos por el cual el cabello se maltrata y descubrí que obvio hago todas estas cosas!

 

1.- Color: Ya sea tinte, decoloración u otro tratamiento de color, es una de las formas más fáciles de maltratar nuestro pelo. La verdad que todas nos morimos por un look nuevo o estar a la última moda el problema es que nuestro pelo tiene un límite de lo que puede aguantar.

La solución: ¡Espaciar los tintes lo más que se pueda, si quieres aclarar y decolorar asegúrate que tu cabello este sano e hidratado (si esta maltratado o muy seco al decolorar lo más seguro es que el pelo se troce) ¡También si tienes el pelo relativamente oscuro, no creas que puedes ser rubia en una sola cita!  sin importar lo que te diga tu estilista, #DespacioPeroSeguro. Si TIENES que pintar o decolorar tu pelo más seguido usa mascarillas y tratamientos hidratantes más seguido y recuerda siempre despuntar (corte) tu cabello para evitar las puntas abiertas. 

 

2.- Envolver en Toalla: ¡Levanta la mano la que se hace un turbante para salir de la regadera!  y la que se lo hace tan apretado que parece que nos restiraron la cara #YO (bueno ya no) Aparentemente una de las técnicas más comunes y antiguas para secar el pelo no es bueno para este mismo! Se trata de que cuando nuestro cabello esta mojado está en su estado más frágil, y al estirar y torcer podemos maltratarlo y hasta ayudar a que se troce. También el mantenerlo ahí apretado no deja que respire.

La Solución: en teoría dejarlo de hacer y secar natural, pero si no como yo que de plano no se puede. Les recomiendo, unos exprimir delicadamente para sacar el exceso de agua, si tiene que hacer tu turbante (como yo) hazlo muy suave y sin apretar y solo por unos minutos, suelta y deja que se seque solo.

 

3.- Cepillar cabello mojado: ¡Esta cuando recién me lo dijeron me sorprendió, yo siempre pensé que era mejor cepillar y desenredar el cabello mientras estaba mojado, pero NO! - Según los expertos, que el cabello está en su estado más delicado y menos flexible mientras esta mojado. 

La solución: ¡NUNCA CEPILLAR CABELLO MOJADO!  - jajá no como creen! para muchas eso no es posible entonces que hacer: Cepillar en la regadera usando una mascarilla o acondicionador (ayuda a desenredar y suavizar) o cepillar después del baño pero usando un acondicionador sin enjuague o crema para peinar. ¡Y nunca cepilla o desenredar de arriba para abajo!  siempre cepilla las puntas primero. ¡Y cepilla con amor! 

 

4.- Peinar con calor: Cual sea tu herramienta favorita; secadora, plancha, tenaza, etc. ... estas son herramientas que cuando abusamos de su uso, son las que más pueden dañar y maltratar nuestro cabello. Esta me peso bastante, porque amo peinarme y probar técnicas nuevas. Pero como en todo hay que ser moderados.

La Solución: obvio lo ideal sería no usar calor en general, pero no siempre es posible. yo he encontrado un par de cosas muy útiles: 1- Encontrar una herramienta con niveles de temperaturas (como las tenazas) y nunca usarlas en el nivel más alto. Yo uso nivel 2 de 5 de mi tenaza. 2.- Reciclar peinados, ya hemos escuchado que lo ideal es no lavar el cabello diario. Entonces si lavas y peinas tu cabello un día trata de reusar el mismo peinado (alaciado o enchinado) y así si tienes suerte solo necesitas una cepillada rápida en la mañana o un retoque, pero ya no es todo el proceso otra vez. También recomiendo herramientas (plancha o tenaza) de cerámica y no de metal. ¡En algún momento use una de metal y me daño el pelo horrible en solo dos días!

 

5.- Demasiada proteína: Esto no es tan común y no todas sabemos el daño que puede causar. Pero desafortunadamente yo lo descubrí por experiencia propia y un poco tarde. Les cuento: Hace un par de años me aclare mi cabello la más que he hecho en mi vida (todo por la boda jajá) y todo iba muy bien, muy bien cuidado eh hidratado hasta que unos días antes de la boda decidí ponerme una ampolleta para hidratar en el salón, me la pusieron y todo bien, aunque si sentí mi cabello un poco más durito. después unas semanas me empecé a dar cuenta que el pelo se me estaba trozando (poco a poco, tampoco crean que se me cayeron mechones eh) cuando me di cuente que mi pelo no crecía le pregunte a una estilista nueva. Ella fue la que me dijo que lo mas común es cuando usan un producto con mucha proteína en un cabello tratado o pintado (que está un poco más débil que normal) - Lo que me explicaron es que demasiada proteína hace que el pelo sea más duro, pero menos flexible, y si ya está relativamente seco por tratamiento, hace que se troce. 

La Solución: O más bien espero que no lleguen a este punto: es evitar tratamientos con mucha proteína cuando tiene el pelo decolorado, yo ahora solo uso mascarillas de hidratación intensa, si se puede sin químicos ni sulfatos, pero más que nada sin proteína y en general las que son en modo crema. - Otras personas me han dicho que eso no fue el caso, pero después de haberlo vivido prefiero andar segura y evitarlo.

 

¡Estas son las 5 cosas que he modificado para recuperar mi cabello y mantenerlo sano, y definitivamente me han ayudado!  espero les sea útil y si tienen más tips no duden en compartirlos!

 

Besos!

 

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